自私也是另一种爱！

       一位男生走进了温州市海之莲心理咨询中心，看起来没有什么精神，耷拉的身体与脑袋，一脸苦恼的样子。语言非常细声的问我：“我不想那么痛苦，请你帮我方如何放下对她的那种痛苦好吗？”

      我只是微微的点了下头，他继续低声的说到：“我们很相爱，一个晚上可以拿着电话彼此两地情丝不断，她也不舍得放下电话，我也一样不舍得放下电话，我很想她。”
      我问到：“你发生了什么，你们之间。。。。”
      他回答：“我不知道，就是无法从心中消失对她的那份过去的经历，我努力的告诉自己不要计较她的过去恋爱，可是每次想起就很难痛苦！”
      回答到：“明白”
      他继续说：“我女朋友很爱我，把我们认识的时间纪念日当做QQ密码，我平时也不知道她的密码是什么，只是看到了好奇就试试，结果真是她日志的登陆密码。我很后悔看了那篇记录她过去恋爱过的纪实，她们之前生活在一起过。”
       回答到：“明白，你是怎么想这件事呢？看了之后的感受是什么？”
       他回答：“其实这是很多年前的事情，我也知道，可我就是放不下心理的那份难受，每次想起来就会很痛苦，我也不怪她。。。”
       回到到：“明白，你的意思是平静下来的时候，你是可以接受她过去的那段关系的”
       他回答：“是的，我们刚刚认识的时候，我就说了，不管过去发生过什么，我们只是从这里开始！但是。。。事情一发生，我就做不到，心里老是纠结着，放不下。”
       回答到：“明白，你认为放不下的那份感受是因为什么？是什么事情的感觉让你一时放不下呢？”
       他回答：“就是看了她们生活同居过，心里就很难难受”
       回答到：“哦，明白。你的意思是她们一起生活，对于当时的恋爱来说。这样的情况你是怎么感觉的呢？”
       他回答：“我一想到她们在一起同居的事情就心里难受痛苦。我知道我女朋友很爱我，我们谁也离不开谁，每天都是电话长途通话着。”
      回答到：“这样的过去对于你来说意味着什么？你真实的感受是什么？”
        他回答：“我知道是过去的恋爱，已经过去了。但是想到她们同居一起生活，我就不舒服，很痛苦！”
        他继续说：“我很爱她，我可以把全部的爱给她，我和她说过的”
        回答到：“不，我听不出你很爱她，如果你可以把全部爱给她，那么无法接纳对方在数年前的恋爱算是全部的爱吗？还是你有爱的某种要求和感觉的一致呢？”
       他回答：“是啊，我真的很爱她吗？”
       他继续说：“老师，这是怎么回事呢？是我不爱她吗？”
       。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。


        就这样的问答在温州海之莲心理咨询中心进行了许久，年轻人好像领悟到了一些什么？爱是什么？真的爱了吗？还是爱的变态、爱的控制、爱的不自由、爱的扭曲、爱的真实呢？虽然在治疗室里互动中年轻人领悟了一些自己在关系中的某种内在感觉，特别是在做一个系统角色疗法的时候，他小声的哭了，嘴里还不停的告诉她一些语言。治疗师的我给了一个回应：“你试试以一个长大了的，成熟的男人来把你想要表达的话告诉对方。。。”

         他慢慢的增加了力量，但是我能感受到这是一个不成熟的男人，依然活在一种专属的爱的感觉里，这是没有从一个家庭系统中独立出来的表现。我吩咐他再试试以个男人的方式来向一个女人继续表达，这回声音加大了，好像长大了许多，此刻泪水夺面而出的情感述说，他释然了很多。

          人们同样值得深思的是，爱不是你想的，爱不是你说的。当你真正遇见爱，就是一种全然的进入爱，没有那些美好的声音却没有美好的结果。因为爱本身就是美好的体验，即使爱出现了一些变动，爱出现了你认知之外的现象，爱依然是一种深刻的经验。当爱经验了人世间的体验，爱也会长大成熟，爱会更加完整。

          治疗室里的爱的疗愈是来自每一个心灵真实的表达，只有全然进入自己的心灵深处，爱与情都是正面的，即是发生了一些你认为的不好，其实爱还是好的。因为不好的存在，不好的关系，是不会让你痛苦。接纳生命中一切存在的事实，让爱变得宽大，让心变得自由。（来自温州市心理咨询行业协会会长、海之莲心理健康中心首席治疗专家林仕锟老师个案改编）



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