一对夫妻因为婚姻问题走进咨询室，妻子一直反复的述说丈夫是对待她是如此冷漠和自私，当她想要表达内心情绪时，丈夫却拒绝沟通和解决任何问题，一直对她“冷暴力”，他们的婚姻从相爱到情感疏离，却一直无法找到互相解决问题的方法。

我们在很多例的婚姻情感个案中，看见很类似的模式，夫妻一方中会有情感隔离的模式，一旦在关系中感受到危险时，就会快速划清界限，拒绝建立深沉的情感链接，会运用逃避，冷处理的防御方式来面对当下的问题。

这些群体在早年原生家庭中，没有体会到亲人之间情感的流动和情绪的表达，所以也没能学会在亲密关系中如何表达自己的情绪和情感，只会用比较理性的，自己擅长的方式表达爱，如果对方不接受或者愤怒时，他就会选择忽略对方的感受，用自己觉得最安全的方式来保护自己。

只有当情感隔离的防御机制被自己看见，他们愿意学会正确的了解自己，面对自己的情绪模式，发展出表达情绪和处理情绪的能力，才有可能真正的建立亲密关系。