如果没有阳光健康的心理素质，青少年恐怕很难健康成长、成人。成人和成才哪个重 要？绝大多数人都会选择成人重要。就是说，在观念上，大家分歧较少。青少年心理问题已经引起社会的广泛关注，大家认识到健康包括身、心两个方面。国家要求 加强青少年心理健康教育，增强他们适应社会生活的能力；教育部专门出台了加强中小学心理健康教育的文件。去年，青少年心理健康问题成为南方某省的公务员考 试的申论素材。

　　然而，现实生活中，为啥青少年心理问题还比较普遍？主要是因为大家的认识没有落实到行动上。社会评价人才侧重能力，学校教育重视智育，家长更是紧盯分数。治疗“小小少年为何烦恼”的良药之一是心理健康教育。

　　学校理所当然应该成为心理健康教育的主阵地。我们应该正视，在很多学校，学生普遍感到学习没有愉快感，是被动的、被迫的。

　　稳定的情绪、正确认识自己、良好的人际关系、协调的个性以及热爱生活等都是心理 健康的重要标准。生活节奏加快，独生子女增多，父母期望值偏高，在这样的背景下帮助孩子拥有健康的心理，家长面对更大挑战。家长能否像关注分数那样关注孩 子的心理健康？在方法上，家长要挤出时间与孩子多交流，帮助孩子养成运动习惯，鼓励孩子参加社会实践活动。

　　应该承认，社会上还普遍存在着以分数和升学率来衡量学生、老师和学校的“功利主义”思想。社会不但应该改变对师生及学校的一些评价标准，而且有义务为学生提供多种活动的场地，营造利于学生身心健康发展的氛围。

　　先哲说，比陆地更大的是海洋，比海洋更大的是天空，比天空更大的是心灵。未来的国际竞争，也必将包括心理素质的竞争。帮助我们的下一代塑造更坚强、更广博、更健康的心灵，应该是全社会的一项重要使命。 　　

　　家长经常认为，现在孩子吃穿不愁，最难的问题也就是学习压力大而已。但心理医生 对学生咨询问题的统计分析发现，远远不是家长认识的这样，孩子的心理问题中，居于第一位的是人际关系问题，占咨询总人数的42%；而学习问题只占27%。 孩子最缺的还是爱！那是一种健康的、真正的爱，给他们宽松和谐的环境，他们才能健康、才能快乐！

　　亲子关系危机往往是未成年人心理危机之源。亲子关系危机最常见的状况有三：一是 12岁之前没有建立起亲密的亲子依恋情感，导致孩子缺乏安全感和幸福感；二是“虎妈”流行，父母对孩子脱离实际的过高期望和过重压力，或过于简单粗暴的管 教；三是父母离异或长期外出不关心孩子，导致孩子难以生存并对生活绝望。　　

　　作家阮梅此前做过长达7年的青少年心理问题调查，她发现，目前未成年人的心理危机有三种表现最为普遍：一是心灵缺乏快乐感；二是对学校生活厌倦麻木；三是对社会环境充满恐惧与漠视。

    最大的问题是父母不把孩子当“人”，许多父母对孩子的爱，是他们自以为是的爱，而不是孩子最需要的爱：父母希望孩子成龙成凤的功利思想，导致孩子落入了非 人性化教育的陷阱；家庭成了第二课堂，孩子没有自由思考的空间；精神支持与物质给予严重失衡，让孩子远离了心灵快乐。

　　同时，学校也难逃干系。学校一味强调文化成绩高分，是悬在学生心头的一座大山。 学校不是在培养合格的“人”，是在培养智力“高分儿”。围绕成绩“高分”伴随而来的是校园冷暴力，成绩好的孩子感觉高处不胜寒，成绩不好的孩子感觉自尊丧 失，个性和其他能力特长得不到发挥，也缺少同龄关怀。

　　另外，社会环境没有给“人”的形成以好的品德成长空间。不健康网络、恶化的社会治安和成人世界里的无序竞争，导致未成年人对校园外的恐惧和漠视。

　　问题的关键在于，学校和家长都要坚持这种观念，孩子第一要成“人”，其次才是成“才”，品德修养和心理健康教育比智力成长更重要。学校要放弃以往按学业成绩分好差班、以分数排名次等违反心理健康的教育方法、教育手段和措施；多引导孩子深入生产一线，参与社会实践活动。

　　教师要转变观念，不仅是“教书”、传授知识，更重要的是“育人”，好的教师首先 是一位理想的心理教师。教师应把心理教育作为自身必修的基本功来操练，尤其是科任教师，与学生感情更贴近，最易掌握学生心理，要自觉把心理学真正融入到所 执教的科目之中，而不是简单的科目知识灌输。要普及家长心理教育知识，不再只是通报学生成绩，要组织家长学习心理健康教育知识，宽松学生家教环境，让学生 心理辅导日趋与家教相结合。

　　【案例一】

　　“我没病，我真的没病！”一位精神失常的女孩在被父亲强行送去精神病院时痛哭不止，苦苦哀求。

　　李艳原本是个天真烂漫的女孩，但一切在进入高中后发生了转变。李艳中考失利，距 离父母期望的重点中学分数线还差20分。为了女儿能上重点，母亲四处借钱，终于拼凑了1万元择校费。这件事给她很大压力，为了父母，她咬紧牙关投入自己本 不擅长的应试竞争。在呕心沥血的努力下，刚开始李艳还能排在班里中上等，后来连续发挥失常，成绩排名一退再退。无颜面对父母，她感觉要崩溃了。

　　得知女儿成绩退步，母亲果然很生气，她拿出那些学费的借条，抹着眼泪一遍遍历数 借钱中遭遇的白眼和困难。看着母亲的泪水，李艳的心一点点下沉。她更加拼命地学习，但成绩依然没有好起来。母亲越来越失望，竟然变得冷漠了，不再言语，眼 神里透着冰冷。这深深刺痛了李艳的心。她本来没有朋友，感觉自己孤寂无依，像一片即将凋零的枯叶。

　　一个偶然的机会，班里一个男生帮她解答题目，李艳感觉到一丝温暖。以后她便不由 自主地去那里寻求帮助，男生的热情，在她心中升腾起一种特别的温情。她幻想着与那个男生亲密无间地游戏，开怀地笑。一个艳阳高照的日子，李艳与那男生走在 美丽的小路上，突然路尽头闪现出母亲佝偻的身影，苍老的面孔和冰冷的眼神，手里还拿着一万元的借条，她吓得尖叫……她惊醒了，原来是个恶梦。

　　以后的日子，这个梦总是纠缠她。她没有心思学习，也不敢睡觉。“你是罪人！你是罪人……”终于有一天，这尖叫声从李艳口中呼啸而出。她疯了……

　　【点评】 “钢管家庭”憋死孩子

　　李艳所处的家庭属于“钢管家庭”，父母对孩子的感情支持冷漠而坚硬，孩子的成长天空是一道逼仄向上的“管道”，在里面触及不到开阔的视野，享受不到外面世界的风和日丽。

　　如何让孩子健康成长？要把孩子从重点学校的压力下解放出来。重点学校固然在课程 教学方面有一定优势，但未必适合每个孩子。只要孩子努力了，没有考好也不必太在意。相信奋斗者的脚下总是有路可走的。比学历和考试更重要的是人格！家庭教 育的核心是人格教育，人格的重要内容是情感教育。家长要和孩子保持良好的亲子关系。生活经验证明，好的亲子关系胜过许多教育。

　　【案例二】

　　那天母亲“啪”地把撕破皮的日记本丢在了他面前：“自己看看，你每天都在想什么乌七八糟的东西！”严恒感觉自己最隐私最纯真的心事被母亲以暴力方式打开了。

　　男孩严恒住进了脑科医院，他被诊断有人格障碍。严恒的母亲是一个护士，在家里事 无巨细都管，规矩很多，不允许严恒犯任何错误。一天傍晚，严恒和同学约好了一起玩，他匆匆写完作业要出去，却发现门窗被妈妈锁了。天黑了妈妈还没回来，家 里停电了，也找不到火柴点蜡烛，他愤怒地在黑暗中摔东西解气。妈妈回来看到满地狼藉，粗暴地教训了他一顿。严恒满腹委屈，再也不愿给妈妈讲心里话。

　　冰箱轻开轻关是妈妈定的规矩，有一次他帮妈妈干家务，冰箱门关轻了没关上，妈妈骂他：“冰箱门都关不上，长大了有死用！”严恒心里一紧又关重了，就听到母亲大怒：“说不得你，滚吧！长大了也没用！”说着把他推出家门。严恒吓得半天回不过神来。

　　进入初中的严恒视力下降了，但他抗拒戴眼镜，希望吃中药治疗。面对请求，母亲的回答不容商议：“别人能戴，你为什么不能？”“学习不如人，眼睛却近视了，真不知道你的眼睛是怎么搞坏的！”在家里，严恒没有说不的权利，他无言以对。

　　有一次严恒的成绩没有考进前十名，母亲脸上冷若冰霜。他每次想和母亲说话，最终都会落到对他成绩的指责上。终于有一天严恒压制不住自己了。

　　那天母亲“啪”地把撕破皮的日记本丢在了他面前：“自己看看，你每天都在想什么 乌七八糟的东西！”严恒感觉自己最隐私最纯真的心事被母亲以暴力方式打开了。“你怎么撕我的日记！”他从退缩走向了反抗。从此他偷偷丢掉母亲喜欢的东西， 看着母亲惊慌失措地寻找，他感觉到宣泄后的快感。而丢东西的事被母亲发现后，严恒突然产生狂暴的冲动，像失控的野兽一样冲上去和母亲厮打……

　　【点评】“虎爪”会抓伤孩子

　　美国耶鲁大学华裔教授蔡美儿的书《虎妈战歌》引起很大争议。“虎爪”往往会伤害 孩子，严恒从正常的孩子走向人格障碍，心灵是一点点扭曲的，“虎妈们”的教育是一种灾难。惩罚孩子一定要有度，惩罚的前提是肯定孩子。每个孩子都有优点， 惩罚他们的时候，也要说清楚父母的感受，孩子在得到惩罚时而不会感觉自己一无是处，以免伤及自信心。

　　世界上每个人都不是十全十美的，要宽容孩子的不完美。当孩子身上有缺点时，只要对孩子的健康成长没有大的障碍，不妨宽容和理解这种不完美。

　　另外，不要对孩子管束太死，什么都管，不顾及他们的想法，孩子就会从父母那里学会专制，不懂得考虑别人的需要；要么特别被动，只会追随别人，没有自己的主见。