高考失利后父母的糟糕心情如何化解

    近日，一则名为《女儿高考成绩出来了，我失望至极，哭了一下午》的帖子在大河网、天涯网、猫扑网等论坛中引发热议。署名为zjmjmbf的网友在帖子中写道：“一直以来，对女儿的期望值太高了，上小学时，为了让她能上个好的学校，我们托人去了离家很远的地方，她爸爸每天接送，到三年级，她自己每天坐公交上学，还要倒车。到了初中，我们又是托人，上了个重点中学，托人花了两万多元，捐资助学两万多元，她自己考上了市重点的高中，我们兴奋地请所有亲戚吃饭，觉得苦没有白吃。高三这一年，我给她报了很好的补习班，又请家教，前后花了三万多元，为了能更安心地照顾她，我把生意都关掉了，专心在家，怕吵她，不敢大声说话，高考时，为了能准时到校，我在考试的学校旁边宾馆租了房。她对自己的估分也很高，认为肯定能上600分，报志愿也都按600分报的。考前考后，一句话我们都不敢问她，怕她有思想压力。能查分了，我一直担心害怕，紧张得不行，就是不敢上网查询。最后下了决心上网，没想到，这个成绩让我失望至极……我一个人在床上哭了一下午，周围的亲戚朋友都知道她学习非常好，不时打电话过来问。我真的不知道说什么，痛苦极了。此时我一个人坐在屋里大哭，不知道该怎么办，这么多年，我们为孩子付出太多了。”金山区中心医院神经内科罗国君

     此帖一出，迅速被关注，两天不到，点击率超过10万，回复逾千条。有网友认为父母给了孩子太多压力，也有网友认为可怜天下父母心，考得不理想，孩子难免不好受，但父母由于心理落差而产生的一些不良情绪也应该得到理解和关注。

高考，考的不仅是学生，还有家长。成绩揭晓后，分数比预期中的低，考生难受，为孩子付出太多的家长心里更是五味杂陈，甚至对孩子产生粗暴、冷淡等极端情绪。面对人生的大转折，家长应该用什么样的心态对待？　

   首先家长要面对现实，赶快告诉自己：“发生的已经发生，我再抱怨，再后悔也无济于事。”同时与自己进行建设性的内心对话，例如不断地告诉自己：“无论高考的结果有多么糟，今年高考这件事都已经成为生活的过去时。可以准备第二年复读的计划，也可以考虑先就业再上学，学习的途径很多，成才的标准也不只是高考这一项，要把视野放得更开阔。”

    其次在感到沮丧忧郁时，周遭的人际关系是极为重要的。千万别一个人钻牛角尖，快快找亲朋好友聊一聊，寻求他们的建议。此时第三者的客观角度，往往是最有效的提醒，来帮助自己改正扭曲事实、不合逻辑的一些想法。经过他人的提醒，脑中的念头就焕然一新：“今天的高考失利，何尝不是孩子人生道路上的一笔财富，它可以让孩子品尝挫折和痛苦的滋味，让孩子更加成熟，更加勇敢。”

    此外家长要意识到孩子没考好或落榜的原因到底是什么。原因可能多种多样，孩子自身基础不好、备考方法不对、身心状况不适、心理过度紧张、报考志愿过高等等。对于成绩优秀的孩子，家长首先要帮助孩子树立复读再考的信心。信心是高考成功的精神支柱，也是高考失利后走出困境的精神力量。家长应该用自己的信心来感染孩子，使孩子消除悲观情绪，并帮助孩子正确评估自身的能力和水平。对于平时学习成绩不好或一般的孩子，也可适当降低目标，根据孩子的兴趣、爱好，选报较好的高职高专学校。对于不想再继续参加高考的孩子，家长不能采取简单粗暴的办法解决问题，同样要尊重孩子的意愿，让孩子感觉到被重视和尊重。

高考是一场选拔赛，有人金榜题名，就会有人名落孙山。高考失利不意味着人生的失败，只是孩子成长过程中的一个拐点。只要家长调整好心态，做好孩子的指导教师，好好地善待孩子，关注和培养孩子，就能让孩子在逆境中总结经验，并吸取教训，使孩子更加坚强，更加努力，就能激发孩子勇往直前的勇气。 其实，塞翁失马，焉知非福，很多时候一时的失去，反而可能是长久获得的开端。


此外，温州著名青少年心理专家黄秋扬老师提醒各位家长，当没有及时处理孩子的高考失利情绪，会深度影响孩子在未来人生路途中的自信心，以至于带着一种努力后的创伤心理的阴影活在未来的人生道路上。这是非常值得关注的一件事情，家长应当给予一种理解和支持，当个别孩子出现严重的情绪障碍，应该及时寻找心理治疗师来协助处理。



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