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林仕锟老师受邀浙江工业大学分享情绪管理哲学讲座

2020年12月23日晚,国内朴素心理学创始导师,中国传统文化促进会文化建设专家成员,温州心理咨询行业协会会长林仕锟(子夫先生)受浙江工业大学药学院邀请给大学生们开展一场“大学生的情绪能量哲学”心理讲座。情绪管理是通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识,培养驾驭情绪的能力并由此产生良好的管理效果,健康的情绪能够创造和谐的人际关系。

 

林仕锟老师(子夫先生还分享到,一个人的心态就是一个人真正的主人,要么你去驾驭生命,要么是生命驾驭你,而你的情绪心态讲决定谁是坐骑,谁是骑师,而情绪管理往往是由心态控制的。林老师还很幽默的说到,首先我们要去感受和觉知情绪,方可悦纳情绪。在大学生活中,同学们学会创设良好的学习,生活氛围,同时也能够拥有稳定良好的情绪状态。

 

最后林仕锟老师(子夫先生说:“学会情绪管理哲学,生命如果驾驭得了自己的情绪七情六欲,就能够驾驭人生在世的一切因缘。”

 

视频:浙江工业大学药学院学生

编辑:徐玉亭

审稿:海灵子

 

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