2020年12月23日晚，国内朴素心理学创始导师，中国传统文化促进会文化建设专家成员，温州心理咨询行业协会会长林仕锟（子夫先生）受浙江工业大学药学院邀请给大学生们开展一场“大学生的情绪能量哲学”心理讲座。情绪管理是通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识，培养驾驭情绪的能力并由此产生良好的管理效果，健康的情绪能够创造和谐的人际关系。

林仕锟老师（子夫先生）还分享到，一个人的心态就是一个人真正的主人，要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，而你的情绪心态讲决定谁是坐骑，谁是骑师，而情绪管理往往是由心态控制的。林老师还很幽默的说到，首先我们要去感受和觉知情绪，方可悦纳情绪。在大学生活中，同学们学会创设良好的学习，生活氛围，同时也能够拥有稳定良好的情绪状态。

最后林仕锟老师（子夫先生）说：“学会情绪管理哲学，生命如果驾驭得了自己的情绪七情六欲，就能够驾驭人生在世的一切因缘。”

视频：浙江工业大学药学院学生

编辑：徐玉亭

审稿：海灵子