如果说人们自找苦恼也不为过,在生命路上,很多人活着活着,就迷失了自己,就失去了自己,开始做了一些事让自己无意有意的愧疚,自责,烦恼!最终抑郁成疾,郁郁寡欢,成为心病,也就是我们通常来说的抑郁症。
在抑郁症来访者的世界里,没有道理的生命匮乏,人生无奈,一切灰暗!他们开始进入一种生活的负面情绪,低落的情绪之中无法自拔。甚至有些人成为隐疾之后,对人生无望,没有任何活下去的理由,而且在思想或是潜意识中“预谋死亡”。
而这一切并非生命的本意,那是心中的所谓的痛苦在驱使,这个痛苦就是一种郁结的“心魔”,可能来自现实生活的那些经历,产生了某些自责,愧疚,压抑的情绪。或是曾经所作所为的潜在负面影响,或是来自家族系统中发生的事件,有些陈旧的家族动力遗留问题等。
开启最强疗愈重启生命动力,走出抑郁情结,让生命自在鲜活起来,这是很多抑郁症家属最渴望我们能帮助他们的要求。实际上我们心理学领域除了精神药物介入治疗外,非药物的心理咨询是比较难以有效,但是在心理咨询行业中却有很多抑郁症求助者也同样走进了咨询室。而在非药物治疗中,非常重要的除外心理咨询技术外,必须多元素整合疗法,也就是需要强大的能量净化疗法,正念情绪疗法,家族系统仪式疗愈等。
在情绪障碍中,对于传统心理咨询师来说会有困难,而作为心理治疗师和心理疗愈导师来说,这种个人维度和生命体悟感决定了治疗的效果。带入后现代心理学的思想与技术,整合文化心理学的意识能量,抑郁情绪障碍也可以很好的走出心灵阴霾。
作者:子夫先生(林仕锟,温州市心理咨询行业协会会长,朴素心理学研究者)
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