抑郁症和原生家庭原因有关。家庭的氛围对患者的心理影响比较大,如果处在长期不和谐的家庭环境中,会对患者的心理造成严重的刺激,导致抑郁症的发生。抑郁症属于心理疾病,轻度抑郁症患者可以通过有效的心理治疗进行治疗,中、重度抑郁症患者可以在医生的指导下服用抗抑郁药物,同时再进行有效的心理治疗。
01原生家庭
原生家庭的影响观点来自于心理动力学。精神分析流派的创始人弗洛伊德和心理分析理论家们认为,原生家庭,特别是在三岁之前,我们与父母及其他重要抚养人之间的关系,将极大程度地影响我们的心理健康。如果教养不当,将是形成抑郁的最大祸根。
02爱的缺失
精神分析流派的心理分析家们认为,抑郁根植于早期的缺失。如果婴幼儿在遭受一些伤害时(或者存在这种威胁),没有得到足够的支持,则容易形成无助和无望感,这种无助和无望感将根植于潜意识。长大后,如果最初的创伤被近期一个突然的打击再次激活,比如离婚或者失去工作等。
无论突发性事件是什么,都将有可能重新激活婴幼儿期的创伤记忆。一经触发,就觉得自己不能控制自己的世界,一味地想要退缩。
03过度依赖
近来人们对于抑郁患者过去不良的父母养育模式更为关注,这也与精神分析中的依恋理论相一致。依恋理论认为,在成长过程中与照料者关系亲近的人在和他人交往时,更容易发展出一种适应性的人际模式,即“安全的”依恋模式。
相反,那些父母的养育方式是惩罚性的或不一致的人,更容易发展出一种适应不良的人际模式,即“不安全的”依恋模式。不安全的依恋将导致与他人的交往模式出现问题,容易形成对他人的过度依赖,这些对他人高度依赖的人在体验到被拒绝时更容易变得抑郁。
04丧失自尊
丧失父(母)亲的孩子,自尊将会受到严重伤害。他们往往感觉自己在朋友与同学面前抬不起头来,低人一等。
另外,父母将孩子与别人家的孩子比较,也容易导致孩子丧失自尊。
自尊的丧失是抑郁的主要特征,这已经得到了广泛的认同。有心理学家认为,抑郁患者是“爱的瘾君子”,他们通过不断地从其他人那里寻求安慰和鼓励,来补偿自己已经耗尽的自尊。
许多抑郁症患者,过于关注别人对自己的赞赏与关心。一旦失去(更多可能的是他们的担心,而不一定是事实),他们就容易掉进抑郁漩涡。
05愤怒内化
弗洛伊德把抑郁描述为对丧失的反应,对丧失的悲伤和愤怒仍然处于潜意识状态,而不是在脸上直接表现出来。当一个人失去心爱的东西时,会产生愤怒和愧疚感。
愤怒是面对失去的一种自然反应。而愧疚感,是觉得自己没有对现在已经失去的心爱的东西采取恰当的行动。由于愧疚感,把自己的愤怒转向了内部而不是外部,从而产生了自我憎恨和绝望,抑郁就会产生。在自杀情况中,“内在的愤怒”逐渐上升为“内在的谋杀”。
幼年失去父亲或母亲,或者失去爱与保护的孩子,更容易产生内在的愤怒与愧疚感,他们抑郁的可能性也远远高于其他人。
因此,我们可以看出,原生家庭关系对一个人的心理健康有着非常重要的影响。海之莲心理咨询中心的首席心理专家黄秋杨说,原生家庭是每个孩子的人格加工厂。因此塑造一个健康人格的孩子离不开父母的觉知和智慧。如果你的孩子目前已经出现抑郁症状,也不要慌张,寻求专业帮助来解决这个问题。
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