和一个高中生聊聊生活，他的回应是对于生活很厌倦的，日复一日的重复的无趣的日子，从对学习的厌倦，慢慢的扩展到对于人生的态度。

我想，如果一个人长时间无法获得新鲜的生命体验，身心没有不同的刺激，就容易在生活中迷失自己。我们在认知层面上会认为重复的，平淡的就是无趣的，渴望新鲜的刺激和丰富多彩的生活。

刚开始容易在不同的刺激里享受到愉悦感，把所有的关注点会投入到外在的体验中，一旦没有刺激，就会焦虑不安，孤独无助。情绪也会慢慢的泛化成抑郁，焦虑等等情绪。

如果一个人厌倦了生活的日常，无法享受安定的状态，也会慢慢的忽略了内心的想法和感受，只有开始意识到自己的情绪模式，尝试着与自己的情绪共处，无趣时如何充实自己，孤独时去丰盛内心，美好的生活总是自己创造而来的。