通常我们认为从假期到重新投入工作的星期一才是整周中最糟糕的一天，而最近一家英国公司的调查结果却说：星期二才是一周中最难熬的一天，大部分的白 领会轻松度过周一，调整精力准备进入工作状态，到了周二才真正进入状态，大部分人在周二通常会放弃午休时间，加紧干活，这时工作量和压力水平都将达到峰 值。您是黑色星期几？－psytopic.com

　　人们往往认为周一很难熬：要从周末的懒散中“清醒”过来，重新紧绷神经投入工作。不过英国一项最新调查发现，由于周一尚处“预热”阶段，近半数白领在周二上午承受压力最大。

　　黑色星期二

　　英国一家名为Bimuno的保健品公司对３０００名白领展开调查，结果显示，周二上午１１时４５分为他们的压力峰值点。

　　研究人员说，大部分白领会轻松度过周一。他们和同事闲扯周末趣闻，同时调整精力准备进入工作状态。到了周二，他们开始走出闲散状态，着手处理遗留的电子邮件，安排本周工作计划，压力也随之而来。

　　Bimuno公司研究人员格拉哈姆·瓦特斯说：“人们通常认为周一是整周中最糟糕的一天，但现在看来似乎不是这样。星期一‘逍遥’意味着‘黑色星期二’的来临，因为工作量和压力水平都将达到峰值。”如果您对这篇文章感兴趣，相信你会对PSYTOPIC同样感兴趣，

　　调查显示，大部分人在周二通常会放弃午休时间，加紧干活。另有约２０％受调查对象周二会加班到深夜以弥补之前未完成的工作。

　　专家巧支招

　　英国《每日电讯报》网站援引这项调查结果报道，３０００名受调查对象中，５３％以上的人承认周一相当轻松，其中１０％的人会放下手头工作，登陆社交网站Facebook，查看周末上传的照片。

　　但令人担忧的是，约有四分之一的受调查者说自己每天都在承受压力。

　　压力来源多种多样，约四分之一的人将压力归咎于工作量过大；超过十分之一的人表示工作时上司给他们带来压力；另有９％的人则认为同事让自己焦虑不安。

　　营养学家和美食作家菲奥娜·亨特说：“人们如今普遍承受焦虑和紧张的困扰，这一现象令人担忧。压力过大会影响饮食，从而使消化系统受损。”

　　“合理饮食、多喝水同时服用营养品可以增强人们免疫系统，让你在繁忙的工作中也能保持好心情，”亨特说。

扩展阅读：

　　新型压力：过于“高科技”

　　压力和沮丧无处不在，即使圣诞节收到礼物也会让人心烦意乱。

　　英国之前一项类似研究显示，人们在圣诞节上午１１时４８分最会因为“搞不定”技术含量高的圣诞礼物而沮丧。

　　英国最大的技术支持商TechGuys说，公司在圣诞节上午１１点４８分接到的咨询电话最多，大部分客户都是询问笔记本或者无线网卡设置方式。

　　调查显示，约１５％的人在“操作失败”后会选择把礼物扔掉、出售或转送给朋友。