“你闭上眼睛感受一下刚才你一直描述的感觉，如果可以用万事万物任何一种形象来形容，你去慢慢感受，直到前面出现一种形象，再点点头。”
很快，她就点点头。
“好，你现在告诉我是什么？”
“一条长长的河流”
“嗯，很好，能告诉我是什么颜色？”
“黑黑的长河。”
“那它是流动的吗？”
“不是，静止不动的！”
“看看河的周围，还有其他东西吗？”
“没了，什么都没有了！”
“此时它给你的感受？”
“沉闷、抑郁！”
“你能碰触它吗？”
“不敢，我怕弄湿自己，很脏！”
……
(疗愈过程)
……
“现在你看看面前的形象有什么变化？”
“河流的水有点变清了。”
“如果用10分来表示最严重的情绪感受，你刚才是几分，现在又变为几分？”
“刚才是8分，现在变为5分！”
……
(疗愈过程)
……
“再看看面前的形象有什么变化？”
“水很清了，有太阳，还有树，对了树上还有鸟！”
她声音也变欢快了！
“那你现在再打一个分？”
“只有3分了！”
……
(疗愈过程)
……
“现在看看形象的变化？”
“我怎么看不到河流了？！”她语气有点着急。
“嗯，那你看看现在看到什么呢？”
“哦，天空，白云，太阳，很开阔的感觉！”
“现在再打个分？”
“我觉得还需要保留一点点，也打3分！”
“是的，允许它保留一点点，是一种适应过程的需要，也是一种提醒，一种动力！”
前面几段是我与一位来访者的对话片断与意象变化的呈现，同时也是美妙的疗愈过程。
来访者是位已工作一年的女孩。她述说从大学即将毕业那段时间开始抑郁焦虑。在大学当地知名医院诊断为“抑郁障碍”而一直吃药，医生叮嘱不能停药否则会复发。于是她就一直吃药。虽然知道药物有很大副作用，并且也不能治本，只能缓解状态，但也不敢停吃。刚开始吃觉得对情绪缓解有效果，但近段时间感觉效果并不好，还是经常控制不住情绪，心跳处于过快不舒服状态。于是她就来到咨询中心。
在最初的访谈中，我捕捉到女孩抑郁背后的那份深深的愧疚感，从对单位、对其他人再到对父母。我让其选择沙具来代表自己、愧疚、心三者，进行形象的摆放。她把一座座大大的房子来代表愧疚，而选择了只有房子几十分之一的小人代表自己，用佛像的沙具代表心。摆放的画面是大大的“愧疚”把小小的“自己”与“心”隔开，离得远远的。一个人不能与心靠近，或者说看不到心，能不抑郁吗？
在本次疗愈过程后，我让其重新摆下三者，她把“愧疚”移开了，让“自己”与“心”紧紧靠拢！
心理咨询可以说是一种心的艺术旅程，虽然有眼泪，也需要勇气，但过程同样是一种心的美丽蜕变！
作者：海眸子（吴益群）
国家二级心理咨询师
家族系统排列导师
温州市心理咨询行业协会理事
乐清市心理咨询师协会副会长
乐清市海天心理研究所研究员
