子夫先生|我是“外心人”
2021-08-15 16:25
不自不觉又在美丽的雁荡山风景区待了三天,这个女神心学课程让人们太惊喜了,因为有一个充满磁场的团体,因为有一个七夕夹杂的三天,学员们更加“放肆”的做自己,更加用心的体验疗愈带来的喜悦。
 
当我这几天了向大家分享了关于“外心人”的概念时,学员们都很惊喜,就是因为在生活中太不会抽离自己,太会执念用的过度,所以爱在一定关系范围里遇到卡点。其实,人生就是和我们在心理咨询中心发生的故事一样,我们不得不修炼自己成为这个样子的“外心人”,不得不允许求助者以她们自己的人生模式度过该有的痛苦。
 
如果作为心灵疗愈者过多的介入他人世界,干扰而不是扰动她们,这样就是二次创伤的现象。同样,在人生关系中也一样,如果我们无法抽离自己,无法中立看待人事物关系,那么你极为容易进入一段段纠结模式中。
 
作为外心人的好处是,你已经看到了生命的整体,已经知晓了关系的前因后果,所以你不在纠结,不再混沌。而是清明的,清静的,宁静的,从而不会过多介入对方的生命。
 
当然,你也不需要为那些看起来痛苦的生命感到怜悯,因为这不是你的人生,这不是你的业力,这是她们人生模式中的自然经验与体验,也许她们需要经历这个部分来完整自己的人生。如果你过于介入,过于引导,也许她们就是失去这样的方式体悟人生。
 
 
所以,我在给心理咨询师培训的时候也是这样告诉她们,也是这样陪伴她们修炼“中立”的觉察,中立的看待,中立的陪伴。这样就需要我们成为一个“外心人”,只有成了一个“外心人”才会如如不动的对对方负责,才会真正的爱对方,才会对生命负责任。
 
“外心人”其实不容易做到,它需要足够的大爱,足够的维度,足够的自信。也就是“外心人”正如人们所说的“无情模式”!有时候无情挺好的,挺正能量的,因为无情才会流动真情,那种维度的洞见力是极高的。通常都是能够站得足够高,看的足够远才能做好一个中立的“外心人”。
 
 
尊重求助者的最高级别就是让自己成为“外心人”模式的心理治疗师,心灵疗愈者,这点应该是很容易被理解。因为毕竟中立不是那么容易做到,中立不是那么容易体验到。如果没有心灵的高维度,没有心灵的境界,自我没有完整的人格,通常很难做到一个“外心人”。
 
所以,助人自助真的这么一回事,在助人道路上我们就会慢慢体验到人生本来的模样,可以越来越“无情”了,可以越来越真诚了。而且,这种品质是可以被人们告知到的,可以被人们知晓的。放下对这个世界的承若,首先你只要对自己承若,那么世界也就很好。

作者/子夫先生(杭州海之莲心理医学研究院创始人  国内朴素心理学研究者  著名心灵疗愈导师 )
 
编辑/徐玉亭(乐清市心理咨询师协会秘书长  国家卫健委心理治疗师)

照片/2021年8月女神心学课程现场拍摄
 
 
来源:温州海之莲心理咨询中心