温州心理治疗师札记|也许你需要找个人聊聊
2022-01-19 09:21
今天​接到一位男性的咨询电话,
​声音略显沉重和无奈,
​他说,我不知道我是不是有心理问题,
​只是内心沉重,压抑的喘不过气来,
​只想找个人说说话~
​也许很多人都会有这样的情况,
​人生很多苦难无法避免 ,
​婚姻、亲子关系,事业,金钱,友情,甚至婆媳关系都让人纠结…
在​疫情下,所产生面对人生的不确定性的无力感,
 
​有时候,
承认痛苦和孤独也是面对问题的开始,
在无法改变客观现状的前提下,
​找到一个“与人聊聊”的时机,
也会发现我们的困境并不是孤独的,
创造一个可以改变的空间,
也许会看见努力前行的意义~

来源:温州海之莲心理咨询中心