最好的心理咨询专家-上海活泉心理咨询中心

今天是这个初中女生的第二次咨询，从她刚开始说自己没什么话好讲，到她开始敞开心扉分享自己的困惑和痛苦，你能看见她眼里的光芒，她说:“我第一次和另一个人讲了那么多内心的想法，发现我并不是孤独一个人的，我喜欢呆在这里…”

我经常会遇见这样的青少年来访者，在家庭学校里封闭内心，寡言少语，没有朋友，沉迷手机网络，好像与这个外在世界是隔离的，活在自己的空间里，孤独而对抗，没有人能走进他们的世界里。

但是他们的内心却如此的渴望被理解，被认同，被尊重。但是父母和老师却无法给予他们想要的情感和支持，情绪压抑以至慢慢封闭自我，最终陷入情绪问题里。

在咨询室里工作，我们咨询师最需要的是建立一种他们所期待的爱的场域空间，共情他们的世界，体认他们的生活方式，目标和行为，你才有可能走进他们的内心。

在这个抱持的空间里，让他们感受到信任和安全，这样的咨询关系才会起到疗愈的作用。他们只有在咨询关系里展现出真实的问题，而不仅仅是来访者或者家长所认为的“问题”，那外在问题背后的，掩埋在深沉潜意识里需求才是真相。

当女孩伸出手，看着我说：“我们可以是朋友吧”，那一刻我有一点感动，有时候信任他人和世界很难，只有真诚相待时，我们彼此的关系才是来疗愈生命的。