温州心理治疗师黄秋杨札记 | 真正成熟的生命
2023-10-11 10:09

当进入工作状态的我,不仅仅只是我,我希望是一面镜子,一个光亮,一个希望…

 

如果有机会让来访者愿意在咨询室里继续坚持下去,也许很多人会有更多的方式去看见自己,也会以不同的角度看待世界,那时候痛苦也会成为成长的一个部分,而不是全部。

 

也许很多的孩子需要知道学习是为了什么?不仅仅只是为了考一个好的大学,找一份体面的工作,而是需要在学习中体验人生可以如此的好玩精彩,也会拥有独立的人格和有趣的灵魂吧。

 

同时也为了完善内在的自我,通过那些痛苦,迷茫和焦虑情绪经历的过程,去体验和感受它们,也开始学会思考,觉察和接纳,最终获得新的认知和心灵的智慧,也开始真正的成熟,那是需要真正勇敢的去面对内心的过程。

 

来源:温州海之莲心理咨询中心