温州心理治疗师黄秋杨 | 青少年的迷茫和焦虑
2024-08-16 11:59

 


    我经常遇到青少年朋友来咨询时，流露出对自己价值与意义的深深困惑。他们中的许多人，在社会的期望、家庭的压力以及同龄人的比较中迷失了方向，感觉像是茫茫大海中的一叶孤舟，不知道自己真正想要追求的是什么。
他们告诉我，他们感到自己的生活缺乏真正的目标和激情，每一天都像是在重复着同样的模式，没有新意，也没有成就感。这种无法找到自我价值与意义的感觉，让他们倍感迷茫和焦虑。

我深知，帮助这些青少年重新找回自我，发现生活的意义和价值，是多么的重要。我们需要引导他们去探索自己的内心世界，去倾听自己内心的声音，去尝试不同的可能，去勇敢地追求自己的梦想和目标。
只有这样，他们才能真正地活出自己的价值，找到属于自己的生活意义。

 
来源：温州海之莲心理咨询中心
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