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温州心理治疗师札记黄秋杨 | 青少年如何找回生命的热爱
心理咨询类型：更新时间：2023-05-03
他不知道自己要什么，也不知道努力读书学习的意义是什么，更不知道自己真实的喜好是什么，每天只是按照家人或者社会对他的期待而去做什么，当你让他为自己的人生思考的时候，...
温州心理治疗师黄秋杨 | 跨越你的认知
心理咨询类型：更新时间：2023-04-23
很多人的认知，只是他自己看见和感受到的熟悉的那个世界，如同给自己画了一个圈，画地为牢，你所有的观点和看法只是来自那个圈里的体验。 所以当你习惯性给别人指手画脚，妄加...
温州心理专家 | 抑郁情绪障碍非药物疗法
心理咨询类型：更新时间：2023-04-10
抑郁症是一种常见的心理疾病，但是您不必感到孤独或无助。在杭州海之莲心理咨询中心，我们提供非药物疗法，帮助您战胜抑郁情绪障碍。
我们的非药物疗法包括以下几种：...
温州心理治疗师黄秋杨 | 你的痛苦纠结来自哪里
心理咨询类型：更新时间：2023-04-09
我经常面对很多的抑郁情绪来访者，我会看见他们活在强大的头脑（小我）造就的世界里，创造了那些限制自己获的快乐和幸福的信念系统。 如果当你认为这一切都是真实的，你也就无...
温州心理治疗师黄秋杨札记 | 也许我们根本不知道自己想要什么
心理咨询类型：更新时间：2023-03-27
我在咨询工作中，经常会遇见很多人抱怨自己的工作和生活，认为这样的状态不是自己想要的，一直想要改变自己，找回更自由的，随心所欲的生活。 当我和她们探讨那些随心所欲的生...
温州心理治疗师黄秋杨札记 | 情绪的疗愈
心理咨询类型：更新时间：2023-03-19
一位年轻的来访者非常疑惑的告诉我：“我不了解自己的情绪，当面临一些问题或者挑战时，我的身体是难受的，但我却不知道发生了什么？只是想要逃离这一切…”...
温州心理治疗师札记 | 习得性无助的根源是什么--黄秋杨
心理咨询类型：更新时间：2023-02-19
昨天的咨询室里，我和一位90后的女性来访者探讨关于成功的话题，她回应说：我认为的成功就是要比别人更优秀，如果做不到，我就很焦虑。 很多人在成长过程中会在内心里种下一个...
温州心理治疗师札记 | 害怕被抛弃的友情关系
心理咨询类型：更新时间：2022-12-21
一位年轻的男人走进了咨询室，他一直会因为人际交往而重复陷入情绪困扰里，每次相处不错的同事总会因为某些原因让他心生罅隙，最后自己不得不选择离开原本的工作来逃避每段关...
温州心理治疗师札记 | 通过关系，遇见自己
心理咨询类型：更新时间：2022-10-30
我们在世间寻寻觅觅，最终都在遇见和处理不同的关系，友情，亲情和爱情，通过不同的关系，我们遇见真实的自己，处理那些成长中未被完结的创伤和情结，最终成为更完整的自己。...
温州心理治疗师札记 | 抑郁的遗传基因真的存在吗？
心理咨询类型：更新时间：2022-09-29
抑郁症是一种慢性的精神障碍，如果孩子成长在一个有着抑郁情绪的家庭之中，父母因为长期处在情绪低落。...
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