一个家长反复的向我倾诉,自己的孩子写作业是如此的拖拉,每天晚上十点以后才能完成作业,无论自己如何责骂,督促, 甚至忍无可忍动粗也没有改变。
我会发现,一个越会拖延时间的孩子,肯定会有一个焦虑控制的父母,父母越是控制约束孩子的行为,孩子的拖延行为越是严重,而父母就越是焦虑,抓狂,就形成一个恶性循环的家庭模式。
很多人认为拖延症只是儿童青少年的不良行为习惯,只有调整学习习惯和自我认知就可以,实则不然,因为拖延行为发生在成年人身上,不是只要有自律性和自知力就可以改变的。我在咨询室里就遇见过因为拖延症而无法改变现状的大学生。
拖延症它是内心投射出来的一个外显的症状,也就是一个心理问题,它是向你传达一个深沉的心理信号。
很多孩子对于学习和写作业非常的被动和反感,但又不得不做,内心是抗拒和矛盾的,而父母的督促和指责,也带给孩子强烈的对抗情绪,拖延也是潜意识里对于现状和父母的一种被动攻击,而理性上却是自责和愧疚的。还有一种情况,来自内心对于外在事件的逃避,害怕做不好,就逃避着不想去做,但是内心却是焦虑不安的,也就形成了一直以来的拖延模式。
父母如果开始意识到孩子拖延背后的情绪问题,调整亲子关系,更好的接纳孩子的学习现状,慢慢的培养孩子的自主能力和面对问题的能力,才有可能改变拖延的行为模式。
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