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乐清心理咨询师 | 高考，这个人生重要的转折点--如何应对考前心理焦虑
心理咨询类型：更新时间：2024-05-08
高考，这个人生重要的转折点，早已被描绘成一场硝烟弥漫的战场。 面对即将到来的考试，我的心情就像乘坐过山车般跌宕起伏，焦虑和恐惧不断侵蚀着我的平静。经朋友介绍找到了徐...
温州心理咨询师黄秋杨 | 双相情感障碍的治愈过程 乐清海天青少年心理健康中
心理咨询类型：更新时间：2024-04-24
一位长期受双相情感障碍困扰的来访者
在经过数月的心理治疗后
终于迎来了她的痊愈之日
这位来访者经历了从深渊到光明的转变...
温州心理咨询黄秋杨 | 茧居在家的孩子开学了该如何回校?--关爱青少年心理健康
心理咨询类型：更新时间：2024-03-02
在现代社会，随着竞争的加剧和生活节奏的加快，一些青少年选择长时间待在家中，避免外出社交，形成了所谓的“茧居族”。温州海之莲心理咨询中心青少年心理专家黄秋杨针对这一...
温州心理咨询科普 | 一个合格的心理咨询师应该具备哪些特质
心理咨询类型：更新时间：2024-01-03
心理咨询工作是一项需要不断学习和成长的职业。一个合格的心理咨询师需要具备持续自我成长的意识，通过参加培训、阅读专业书籍、交流学习等方式，不断提升自己的专业素养和能...
温州心理专家 | 皮肤饥渴被抚摸，是人类内心渴望的需求
心理咨询类型：更新时间：2023-12-19
皮肤饥渴，这是一个看似与食物或水分需求无关的概念，但在心理学领域，它却是一种常见的现象。这种现象通常表现为对触摸、抚摸或身体接触的强烈需求，这种需求可能源于多种原...
温州心理治疗师黄秋杨札记 | 找回自己的精神内核
心理咨询类型：更新时间：2023-11-24
也许很多人都认为自己变得优秀一点，成功一些，赚钱多些就能更幸福了吧，可事实好像并不是如此，即便你再优秀和成功，你依然恐惧，自卑，或者活在焦虑之中。...
温州心理咨询科普 | 在这个内卷的时代，父母如何守护孩子的身心健康？
心理咨询类型：更新时间：2023-11-06
父母应该了解自己的情绪状态和行为习惯对孩子的影响。如果父母经常发脾气、焦虑或者抑郁，那么孩子也会受到这些负面情绪的影响。...
温州心理治疗师黄秋杨札记 | 自由的灵魂
心理咨询类型：更新时间：2023-10-23
我们习惯性带着原有的认知，固化的观念和思维模式去看待这个变化中的人事物，我们也同样的发展出一套自我防御的心智模式，隔断了与心灵的连接，也无法获得鲜活的生命体验。...
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